空气中

1、 用作护墙板、/天花板等装饰材料的各类酚醛树脂胶人造板，比如合板、细木板、纤维板和刨花板等；

2、含有甲醛成分并有可能向外界散发的装饰材料，比如贴墙布，贴墙纸，油漆和涂料管；

3、 有可能散发甲醛的室内陈列及生活用品，比如家具、化纤地毯和泡沫塑料等；

4、 燃烧后会散发甲醛的某些材料，比如香烟及一些有机材料.

5、 有些芳香剂、杀蚊液也含有甲醛成分.

6、如香烟及一些有机材料.

衣物中

白挺或免烫 的衣物 尤其 是有些牛仔裤、标榜100%防皱防缩的衣裤或全棉免烫衬衫使用乙二醛树脂定型，都含有甲醛成分。甲醛对 人的 皮肤 强烈刺 激作用，会引起皮肤湿疹、全身过敏.

食物中

食物中添 加甲醛， 常为漂白、蛋 白质凝固、及保鲜防腐上的作用.

居室中

首先，居室内的甲醛主要来源于各种人造板材的使用，包括用做室内装饰的胶合板、细木工板、中密度纤维板和刨花板等人造板材，用人造板材制造的家具，人造板材地板及实木地板。其次，含有甲醛并有可能向外界散发的还有其他各类装饰材料，如窗帘、墙布、墙纸、化纤地毯、泡沫塑料。第三，各种涂料，包括溶剂型涂料（即油漆）和水性涂料（俗称涂料）等。

 各种人造板材以及装修过程中使用的胶黏剂是甲醛的主要来源。由于甲醛具有较强的黏合性，目前生产人造板使用的胶黏剂是以甲醛为主要成分的脲醛树脂。因此各种人造板材以及用人造板材制造的家具、地板中均有一定量的甲醛残留。此外，很多装修材料或者在装修过程需要使用胶黏剂，例如木地板在装修过程中需要用胶黏剂，地毯在制造中所使用的背衬材料是采用胶结力很强的丁苯胶乳、天然乳胶等水溶性橡胶做胶黏剂黏合而成的，壁纸胶黏剂同样采用了大量的挥发性有机溶剂，这些胶黏剂在使用时会挥发出甲醛等污染物。

由于装饰和装修材料中普遍含有甲醛，我国对很多建筑材料和室内物品甲醛的释放量制定了标准限值。例如，《室内装饰装修材料人造板及其制品中甲醛释放限量》规定，中高密度纤维板及其制品中甲醛释放量需低于9mg/100g，胶合板、细木工板等需低于1.5mg/100g。